SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia : metoda Chopry na trwałą utratę wagi, świetne samopoczucie i lekkość duszy / Deepak Chopra ; [tłumaczenie z angielskiego Ryszard Oślizło]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2014. - 241 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Chopra Deepak (1946- ). Oślizło Ryszard.

Temat

Ajurweda. Odżywianie Szczęście

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Bestsellerowy autor i ikona wschodniej medycyny, jeden z najbardziej wpływowych przywódców duchowych – Deepak Chopra – mówi: Zmień myślenie, zmień jedzenie, a zmieni się całe twoje życie. Jego genialną metodą na uważne życie zachwyciła się sama Oprah Winfrey, a obfitująca w proste wskazówki książka zdobyła fanów na całym świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cud terapii Gersona : sprawdzony program żywieniowy leczenie raka i innych chorób / Charlotte Gerson, Morton Walker ; [przełożył z angielskiego Maciej Lorenc]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2014. - 484 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Gerson Charlotte. Walker Morton (1929- ). Lorenc Maciej.

Temat

Terapia Gersona

Gatunek

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

Tyt. oryg.: "The Gerson therapy : the proven nutritional program for cancer and other illnesses" 2006.

Terapia Gersona to opracowana w 1928 roku rewolucyjna kuracja oparta na diecie, która w ciągu ostatnich 80 lat pomogła tysiącom pacjentów pokonać raka oraz inne choroby cywilizacyjne, diagnozowane jako przewlekłe lub nieuleczalne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pij mleko, będziesz chory : cała prawda o nabiale, przyswajaniu wapnia i chorobach, które może spowodować jedzenie produktów mlecznych / Alissa Hamilton ; [przeł. Ryszard Oślizło]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 347, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Hamilton Alissa. Oślizło Ryszard.

Temat

Mleko. Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Problemy z trawieniem nabiału ma coraz więcej dorosłych, a wśród niemowlaków prawdziwą plagą jest nietolerancja laktozy występującej w mleku. Dlaczego więc wciąż żywe jest przekonanie, że regularne spożywanie mleka i jego przetworów jest zdrowe, a kampanie społeczne przekonują nas, że mleko jest niezbędne w naszej diecie? Autorka książki Pij mleko, będziesz chory, Alissa Hamilton, pokazuje że mleko krowie może być nie tylko zbędne, ale wręcz szkodliwe dla zdrowia. Krytycznym okiem obserwuje przemysł mleczarski, rozprawiając się z błędnymi wyobrażeniami na temat wartości odżywczych mleka i ukazując inne, często dużo lepsze, źródła wapnia i innych minerałów, których rzekomo ma nam dostarczać tylko nabiał. Oto publikacja, która pomaga odkryć, że złe samopoczucie, powracające swędzące wysypki czy przesuszona skóra, mogą mieć źródło w spożywanych zbyt często przetworach mlecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety roślin i zwierząt w miejskiej dżungli : majestat gołębi, dyskretny urok ślimaków i inne cuda świata przyrody / Nathanael Johnson ; przełożyła Kinga Markiewicz. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 307 s. ; 21 cm.

Autor

Johnson Nathanael. Markiewicz Kinga.

Temat

Miasta Rośliny Zwierzęta

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Sekrety roślin i zwierząt w miejskiej dżungli uchylają rąbka tajemnicy z życia zwierząt i roślin, które znajdziesz na pobliskim skwerze, w parku czy przy drodze do pracy. Lupa, lornetka i przewodnik - tylko tyle potrzeba, aby poznać fascynujący świat miejskiej przyrody. Każdy z bohaterów książki odkrywa nie tylko własną historię, ale ukazuje również prawdziwe oblicze świata natury – który bywa przewrotny, czasem irytuje, ale przede wszystkim jest przepiękny. Zagłębiając się w miejską dżunglę, dowiesz się, że gołębie potrafią latać z prędkością 177 kilometrów na godzinę oraz dobierają się w pary na całe życie, a wrony nie tylko zapamiętują ludzkie twarze, ale potrafią robić na złość tym, którzy wchodzą im w drogę. Z kolei liście nasturcji idealnie nadają się na kanapkę, a składniki na najlepszą sałatkę znajdziesz w parku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 58 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Super ziarna : wszystko, co musisz wiedzieć o chia, quinoa, amarantusie, nasionach konopi i lnu / Kim Lutz ; [przełożyła Katarzyna Kmieć-Krzewniak]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 163 strony, [8] stron tablic ; ilustracje, fotografie ; 20 cm.

(Superfoods)

Autor

Lutz Kim. Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ).

Temat

Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Na okładce: Ponad 75 przepisów.

Książka z serii Superfoods, czyli kompleksowe omówienie najbardziej odżywczych roślin na świecie! Tym razem przyglądamy się super ziarnom, do których zaliczamy: nasiona lnu, nasiona szałwii hiszpańskiej, nasiona konopi, komosę ryżową, amarantus. Te niepozorne ziarenka mogą zagwarantować naszemu organizmowi wszystkie składniki odżywcze, które bezpośrednio przekładają się na nasze zdrowie i energię, takie jak: białko, kwas foliowy, wapń, cynk, magnez, żelazo, fosfor, selen, miedź, mangan i tiamina. Wprowadzając je do naszej codziennej diety, wzbogacamy posiłki o bezcenne walory odżywcze i smakowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwe jelita : program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć / Vincent Pedre ; [przeł. Anna Gąsowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 423, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Pedre Vincent. Gąsowska Anna.

Temat

Jelita Odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dlatego właśnie doktor Vincent Pedre twierdzi, że szczęście człowieka zależy w dużej mierze od szczęścia jego jelit. Może to się wydawać absurdalne, ale wielu naukowców jest podobnego zdania. Jelita stały się obecnie najbardziej interesującym ludzkim narządem, od którego lekarze uzależniają stan zdrowia człowieka. Złe bakterie atakujące układ pokarmowy, zaburzenie równowagi kwasów żołądkowych, nieszczelne ściany jelit i nieprawidłowe trawienie mogą powodować problemy z utratą wagi, alergie skórne, uporczywe wzdęcia, częste bóle brzucha czy uczucie ciągłego przelewania się w żołądku. Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak ON cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe symptomy, nie mogąc wyleczyć ich źródła. Specjalista od medycyny funkcjonalnej opracował uniwersalny program opieki zdrowotnej, który pomaga przywrócić prawidłową pracę jelit i uczynić je szczęśliwie zdrowymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Błogosławiony stan umysłu : bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży / Karolina Piotrowska. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 222, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Piotrowska Karolina (psycholog)

Temat

Ciąża Kobieta

Gatunek

Poradnik

Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu – w każdym jego aspekcie. Poprzez skuteczną i sprawdzoną metodę bajek terapeutycznych, niczym najlepsza przyjaciółka, pomaga poradzić sobie z typowymi dla ciężarnych dylematami natury emocjonalnej, zdrowotnej czy psychologicznej, a także odnaleźć spokój i zachować zdrowy rozsądek w tym napiętym czasie oczekiwania na potomstwo.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia kokosowa : kompletna książka kucharska : 200 wegańskich przepisów na dania bez glutenu, zbóż i orzechów, z mąką kokosową, olejem i cukrem kokosowym / Camilla V. Saulsbury ; [przeł. Joanna Żywina]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 323 s., [24] s. tabl. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Saulsbury Camilla V. (1970- ) Żywina Joanna.

Temat

Orzechy kokosowe

Gatunek

Książka kucharska

Tyt. oryg.: "The complete cookbook : 200 gluten-free, grain-free and nut-free vegan recipes using coconut flour, oil, sugar and more" 2014.

Książka, którą każdy alergik powinien mieć na swojej półce! Niezależnie od tego, czy jesteś alergikiem czy po prostu szukasz nowych kulinarnych inspiracji, rozpocznij przygodę z kokosową kuchnią, pełną pysznych dań, które rozpłyną się w twoich ustach, zaspokoją największy głód, odżywią ciało, dodadzą energii i zawładną podniebieniami twoich gości. Właściwości zdrowotne i unikalny smak sprawiły, że skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Doceniana jest zarówno jego pomoc w zrzucaniu zbędnych kilogramów, ale też fakt, że ten egzotyczny orzech niezwykle rzadko uczula, a olej, cukier i mąka kokosowa są smacznymi zastępnikami produktów glutenowych, nabiału czy orzechów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kosmetyki naturalne DiY : receptury na pachnące i naturalne kremy, toniki, balsamy, maski, płukanki, szampony, masła do ciała i sole do kąpieli prosto od założycielki firmy Uoga Uoga / Lena Sokolovska, Jovita Vyšniauskienė, Miglė Tylaitė ; [przełożył z litewskiego Ryszard Oślizło]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 271 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Sokolovska Lena. Vyšniauskienė Jovita. Tylaitė Miglė Oślizło Ryszard.

Temat

Kosmetyki naturalne i organiczne

Gatunek

Poradnik

Bogata w liczne fotografie, pięknie wydana książka Kosmetyki naturalne DIY autorstwa Leny Sokolovskiej to idealna publikacja dla każdej kosmetykomaniaczki i fanki eko stylu życia, a także pozycja obowiązkowa dla tych kobiet, które szukają kosmetyków łagodnych dla ich cery.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)